城阳配餐公司该如何健康摄入酸碱性食物？

文章来源： 更新时间：2019-09-10

近期有研究表明，多吃碱性食物有益于身体健康 最近人们一直在提酸碱性食物，那什么才算是合格的碱性食物呢？这要从人体内的环境来讲。人体内环境大多是是中性的和略偏碱性的。在身体新陈代谢过程中产生的很多酸性物质，都被血液中的缓冲物质所中和了，不致于使人体内部环境呈酸性，但有时也可造成环境紊乱。每次进食，食物都有一定的酸碱度，也可能会影响人体的酸碱平衡。总结来说注意碱性饮食，保持体内弱碱性环境是基本要求。
对于选择什么样的城阳配餐公司提供食堂承包来说，吃的好不好？饭菜是否卫生？送来的饭是不是热乎的？这些都是基本要求，合理的搭配，健康的饮食才是重中之重。
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